鲗鱼煲什么营养最佳

鲗鱼煲什么营养最佳

首页维修大全综合更新时间:2023-09-22 23:38:39

鲗鱼煲什么营养最佳

答:鲫鱼煲豆腐最佳。材料:鲫鱼一条,豆腐一块约一百五十克左右,鲫鱼收拾清洗干净,去腮及黑色筋膜,豆腐切小块。炒锅放少许油把鱼两面煎一下,加入开水,水沸后放入调料炖十分钟后在放豆腐炖熟即可。

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