做月子便秘揉哪里（月子便秘怎么办最有效最快方法）

做月子便秘可以按摩一下小肚子，平时早上起来可以先喝一大杯蜂蜜水，多吃点蔬菜等都可以有所缓解。产后尽早下床活动：一般自然分娩后6—8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，也可自己轻轻按摩下腹部。对于剖腹产，产后第2天试着在室内走动。