酸菜焖鲫鱼的做法(重庆酸菜鲫鱼的正宗做法)

酸菜焖鲫鱼的做法(重庆酸菜鲫鱼的正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-20 06:25:31

酸菜焖鲫鱼的做法

材料:

   鲫鱼2条(约500克),酸菜1棵(约200克),红椒、绿椒各半个。

调料:生姜3片,葱白1段,料酒、生抽各适量。

做法:

1. 将鲫鱼去鳞洗净,用厨房纸巾擦干水分;将酸菜切成细丝,红椒、绿椒分别去籽切块,姜切片,葱白切段。

2. 炒锅内倒油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄,取出备用。

3. 锅中留底油,下入酸菜炒香,加入姜片、葱白翻炒均匀。

4. 倒入煎好的鲫鱼,淋入料酒,加水没过鱼身,大火烧开后转小火炖煮约20分钟。

5. 最后放入红椒和绿椒块,调入生抽,再煮5分钟即可出锅。

酸菜焖鲫鱼是一道口感鲜美、营养丰富的传统菜肴。首先将鲫鱼清洗干净,切成适当大小的块状备用。

接着将酸菜洗净切成小段。

锅中放入适量的油,加入葱姜蒜爆香,倒入酸菜炒匀并加入适量的水。放入鲫鱼块,大火煮开后转小火焖煮20分钟,加入少量盐调味即可。此菜酸甜可口,酸菜的酸味和鲫鱼的鲜味相得益彰,营养结构合理且易于消化吸收。

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