玉米虽然一年四季都有,但是新鲜的玉米需要剥,而且甜玉米也不是每一个季节都有的,甜玉米大家都很爱吃,吃起来甜甜的脆脆的,商家为了能够让甜玉米保留更久的时间,会把甜玉米剥下来放入到冰箱里冷冻起来,这样至少可以保存半年以上的时间,而且下次再拿出来制作菜肴的时候,就不用再另外剥了。那么,冰箱里的冻玉米怎么煮才好吃呢?
冰箱里的冻玉米如果想烹饪的话不用提前解冻,直接放入水中煮熟即可,然后滤干水分加入沙拉酱,这样玉米沙拉就做好了。
冻玉米煮之前需要解冻。
冰冻的玉米分为两种,一种是生玉米,在煮之前可以不解冻,也可以解冻,但是不解冻的生玉米需要多焖煮一段时间,另一种是熟冻玉米,煮之前需要解冻10分钟左右,而且焖煮的时间较短。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。