低温是从多少度开始（低温怎么调到正常温度）

低正常的体温称为低温，我们将体温低于35度以下称之为低温症，，在35号到36度之前的就属于正常体温了，，人体的最低温度极限在14.2度，当体温低于34度时，人体的生理功能还有酶的作用都会受到影响，会出现乏力还有淡漠等多种表现的，一定要注意！

人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37．5～38度为低热，38～39度为中度发热，39～40度为高热，40度以上为超高热。

人体温度相对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一，如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生命。

机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。个体之间正常体温变动范围可达2.7度，每个人一天内不同时间体温可相差0.6度，正常人早晨6时体温最低，下午4时最高。