微信4000步是多少公里（每天10000步我瘦了）

微信4000步是2.7公里左右，成年人正常情况下行走时的步伐，是三步两米左右。4000步按照这个比例推算大约是2.7公里。这个主要是指成年人的正常行走的步伐。而妇女，儿童。老年人。行走的步伐应该少于正常人的步数。所以说。走4000推算出走了2700米。大约是2.7公里。

微信4000步大约2一2.8公里。

一般普通人步行的步幅是0.5左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以走4000步大约是2一2.8公里。

走路锻炼是一深受年龄偏大的人的爱好，尽管走路锻炼是一种比较安全的运动项目，但是如果不掌握好方法，就很难达到效果，甚至还会有副作用，因此长期锻炼的人，方法一定要正确。