山姆多种维生素硒片能天天吃吗（山姆善存维生素一天几粒）

山姆出品的多种维生素片最好不要天天吃。因为人体需要的维生素剂量很有限，而多吃的维生素片并不会让人体吸收更多维生素，所以维生素片最好：不要天天吃。