跆拳道 怎样踢木板最不痛（怎样学跆拳道踢碎木板）

跆拳道踢木板最不痛就是用攻击面去踢就不会痛。

好比踢横踢的时候，一定要把髋给转过来，用脚背去击打目标。踢击动作要快速、准确(踢在木板正中)，踢击要有爆发力和穿透力。