东方海盐未加碘好吗（未加碘海盐400克）

可以的！ 海盐本身含有一定的碘,加碘的海盐是指在海盐中附加了更多的碘。

不加碘盐就是指盐当中不含有碘元素，这种盐较适合甲亢患者以及处于高碘地区的人群食用，可减少碘的摄入，有效的缓解由于碘元素过多而引起的症状。

海盐是通过蒸发海水而提炼的，所以没有添加碘成分，并且其中的钠含量相对也不高，所以比较适合碘含量摄入高的地区食用，能够有效的防止高血压、甲状腺亢进等，所以对于这类地区人群，海盐是个不错的选择。