一笼沙县蒸饺的热量（沙县一碗馄饨一笼蒸饺的热量）

一笼沙县蒸饺热量约为300卡左右。

一般来说，沙县蒸饺每个的热量在50卡左右，6个的总热量约为300卡左右。这个热量值并不算很高，如果配合适当的蔬菜搭配食用，还是比较健康的。需要注意的是，蒸饺虽然热量并不高，但由于里面可能添加了油脂等高热量的成分，所以还是需要适量食用。