EQ指情商,简单的来说,就是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。
通常,在大型企业公司的面试上,都会测试情商。现在有两种测试方法,一种是心理学家巴昂(Reuven Bar-on),在一九八八年编制的测验EQ的问卷(EQ-i),根据他的定义,EQ包括了那些能影响我们去适应环境的情绪及社交能力。其中有五大项:(1)自我EQ(2)人际EQ(3)适应力(4)压力管理能力(5)一般情绪状态(乐观度,快乐感)。另一个是在各国受到广泛使用的EQ测验(MSCEIT),其中的问题有几大项(1)察觉及表达情绪之能力(2)在脑中想象情绪状态之能力(3)了解情绪的能力(4)控管情绪的能力 因为不知道你是接受的哪种测试,所以只有你自己判断测试的是哪项了。我个人觉得既然是公司面试,应该是更看重你的人际交往和适应能力,可能是第一种测试方法。