内踢脚线什么时间装最合适（踢脚线最简单最省钱的方法）

晚上睡觉前装最合适。
因为内踢脚线在穿上后需要适应一段时间，而晚上睡觉时腿部处于放松状态，可以让脚部更好地适应内踢脚线的长度和形状，从而达到更好的效果。
同时，也不会影响到日常的步行和活动。
但要注意，初次使用时应适当减少佩戴时间，以免对腿部产生过大的负担。

在晚上睡觉前内踢脚线可以帮助缓解疲劳，促进血液循环，提高睡眠质量，所以这个时间装最合适。
在日间活动时，踢脚线可能会受到外界环境干扰，不太舒适，而在晚上睡前穿戴则可以放松身体，缓解肌肉疲劳。
此外，内踢脚线对于经常穿高跟鞋或在长途飞行时需要保持坐姿的人群也特别适合，因为它能够减少腿部水肿和疲劳的出现。