老婆最近心情不好 老抱怨自己腿粗 不知道怎么才能安慰下她（老婆不爱搭理自己怎么自我调节）

女人总这样，抱怨抱怨有啥用呢，这样的不用安慰，我也是女人，通常这种只是发泄下，过了就没事了，再说了抱怨解决不了问题，相信她应该也明白，你可以在其他方面给她多点安全感

首先你要了解她心情不好的原因，然后再对症下药，你的能力范围能解决的尽量给她解决，不能解决的，就给她些心理安慰；拿出男人是天的气魄，让她不要有任何顾虑，一切有你呢；陪她早晚散散步，在轻松的环境中自然的抒发心中的烦恼；做点她喜欢的饭菜；给她按摩按摩啊等等都是比较有效的方法。