圣女果降糖吗（八种食物降血糖）

圣女果，也叫红心番茄，是一种营养丰富的水果。它富含维生素、矿物质和纤维等营养物质，但并没有特别明显的降糖功效。

尽管圣女果中含有一些天然的糖分，但它的糖分含量相对较低，所以在一般情况下，食用适量的圣女果并不会对血糖水平产生重大影响。