卧推的世界纪录是多少（卧推世界纪录524公斤）

卧推世界纪录 瑞恩.肯奈利是1074磅相当于480公斤。

成年男子一般能推自己体重的50%，经过训练能到自己体重的120%，专业运动员能到150%以上，卧推200公斤是很不错的水准了。