银耳雪梨汤能不能放红糖或砂糖（雪梨银耳汤为什么不能用红糖）

能

工具/原料

雪梨 (1个)

银耳干 (15克)

百合干 (5克)

红枣 (5颗)

桂圆干 6颗

枸杞 适量

红糖 70克

方法/步骤

1/6

准备食材。

2/6

雪梨去皮去核后切块备用。

3/6

银耳干、百合干泡发1小时，冲洗干净后沥干备用。

4/6

把水烧开，放入红糖、银耳、百合、雪梨块、红枣、桂圆干，盖上盖子，大火煮5分钟后，转中火煮15分钟，银耳煮至软烂即可。

5/6

放入枸杞，煮2分钟，关火。

6/6

盛出即可食用。

注意事项

少加一些水

喜欢吃甜的可以多加一些糖