跳绳能长高（增高药排名第一的是）

跳绳可以长高的，因为在跳绳过程中也是增加自身的运动量，特别是在孩子发育阶段，这个时候增加运动量，以及合理的补充营养，是可以长高的。

能长高。跳绳能锻炼身体，促进肤肉和骨骼的生长，可以刺激大脑中的垂体激素，帮助身体长高，只有坚持每天都跳绳，青少年在发育期每个月可以增高五厘米到十厘米。