需要改变生活习惯+使用增发产品额头头发少可能是因为生活习惯不规律、缺少锻炼或营养不均衡等原因引起的，改变生活习惯可以帮助增多头发
另外也可以使用市面上的增发产品，如洗发水、发膜、脱发精华等
但是应该注意选用质量可靠的产品，避免对头皮和头发造成损害
此外，多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意保持头发清洁，避免过度梳理和染烫等行为，也可以有助于增加头发数量
硬扯的成语（硬扯的四字成语）
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