笋干为什么比鲜笋便宜(去年的笋干和今年的笋干有区别吗)

笋干为什么比鲜笋便宜(去年的笋干和今年的笋干有区别吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-23 01:20:09

笋干为什么比鲜笋便宜

因为鲜笋营养价值比笋干高。

虽然都是笋,但鲜笋与经过加工的笋干还是有些营养价值区别的。从根本上来说,鲜笋拥有笋干所没有的水分,此外笋还富含植物蛋白、纤维素、各种矿素质成分,是一种高蛋白、低脂肪以及多粗纤维的优质营养食物,特别适合减肥人士食用。而经过加工的笋干,则有丰富的蛋白质含量,还有一些人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸成分,当然蔬菜所包含的维生素以及纤维素成分,笋干也都有。

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