奇异莓含糖量高吗（冷冻莓果含糖量高吗）

奇异莓外皮很薄，带着微微酸涩，喜欢酸甜口感的你可以连皮吃，因为配上纯甜的柔软果肉刚好是酸酸又甜甜，但是不喜欢酸的你也可以剥皮吃，外皮薄的呈现半透明，

建议轻轻撕开一个小口，用指尖轻轻一压，果肉带着果汁就洋溢在口中了，就像吃葡萄，果肉很嫩，汁水丰沛。很多人爱吃水果，但糖尿病人怕吃水果，奇异莓甜度很高，甜度是奇异果的两倍，但糖分不高，比较适合老年人和糖尿病患者。