双减之下教师如何减负增效（双减政策下教师如何尽职尽责）

首先是教师要吃透教材，吃透课标，吃透学生，认真的备课，争取在有效的一节课的时间内达到最大的教学效果。

其次是要从学生的身心发育接受能力等方面思考，布置一些精选的题目，不要贪多而要精，要因人而异，不至梯度性的练习题，让不同的学生能够有成就感。

第三，淡化功利意识，着重培养学生的终生的能力。