一般衣服大一码实际差异在5-8公分左右，穿上去会稍显宽松。建议年轻人可以选择正常尺码，而中老年人则建议选择宽松一些的尺码，因为宽松的尺码会更舒适。虽然大小码只相差一号，但穿着舒适度却是完全不同的，如果穿着过紧或过宽松都会影响穿着时的体验。
这得看衣服款式以及个人穿衣的喜好。
一般紧身衣服，就实际胸围大小就可以了。
宽松版的衣服，比实际胸围大个10厘米左右
普通款的衣服，比实际胸围大4到6厘米
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