准备食材如下:板脚500克,盐1茶匙,生抽1汤匙,干辣椒1碗,花椒1抓,蒜5瓣,油辣椒2汤匙,蒜薹30克,蚝油1汤匙 萝卜一个
具体做法如下:板脚洗干净后加盐,生抽腌制一会,放入四成热油温中过油,锅中油少许,加入干辣椒,花椒炝炒出香味,加蒜末,油辣椒,蒜薹,蚝油,翻炒均匀,加入生抽,鸡精,藤椒油调味即可装盘。
萝卜 1根牛脚 5斤老萝卜(陈年) 一把姜 一大块
步骤 1
牛蹄焯水撇去浮沫捞出洗净
步骤 2
陈年老萝卜越久越降火味道还香,洗净切段
步骤 3
牛蹄下锅加水依次加入老萝卜、姜炖煮(因为我的老萝卜已经是咸的所以没有再下盐)
步骤 4
炖至牛蹄差不多软烂加入白萝卜炖煮熟透加入少许鸡精调鲜即可