15分钟跑完3公里 体重180斤的男生 消耗量大约是多少大卡(80公斤男性跑10km消耗多少大卡)

15分钟跑完3公里 体重180斤的男生 消耗量大约是多少大卡(80公斤男性跑10km消耗多少大卡)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-24 04:22:53

15分钟跑完3公里 体重180斤的男生 消耗量大约是多少大卡

正常人165CM 60KG跑一公里消耗2.86KCAL 如果按比例大概是3倍。

可是你的身高不知道,但是可以忽略不计。

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