1公里骑行多少时间（每天骑行20公里减肥）

一公里骑行需要五分钟，具体要看自己体力，车辆好坏和路况而定，如果是 城区公路，而且使用高质量公路自行车的话，三分钟就可以骑一公里，如果是在凹凸不平的山路上使用山地车也需要十分钟左右，因为山路上的上坡很难骑，有时候还需要下车推行。

1公里自行车大概可以用5分钟左右的时间应该就差不多了吧，这两天见你的速度快慢点去联想，如果你骑自行车的速度特别快的情况下，可能会5分钟以内的时间就能够去完了，如果速度慢一点，那么所需要的时间可能要稍微的长一点所以这个要看一下你骑自行车的速度快慢的确定一下时间。