怀孕3个月多了 可以吃燕窝吗一个礼拜吃几次比较好（孕三个月吃燕窝的正确方法）

怀孕3个月多是可以吃燕窝的，建议每周吃1到2次就可以的，主要是煲汤食疗来提高身体的免疫力的，所以不要熬夜，建议计算预产期的时间，看看平时的饮食和睡眠是否正常，建议应该多吃新鲜的蔬菜水果，注意保胎，建议多吃温补的食物，观察食欲的变化。