孩子分床 几岁合适（几岁的小孩分床跟大人分床最合适）

建议小孩子3~5岁开始分床是比较好的，一方面可以训练孩子自主入睡养成良好的睡眠习惯， 另一方面也可以减少在睡眠的过程当中，家里其他人员对孩子睡眠的不良影响，更有助于孩子养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量，对孩子整体健康是比较有益的。

同时在五岁以后我们建议孩子有性别意识以后要分房间睡，这样对孩子的成长和独立意识的培养也都是由非常大的帮助，在三岁之前我们是不建议分床的，因为在三岁之前孩子年龄还比较小容易出现夜间蹬被子着凉的情况，家长的看护对维持孩子健康也是非常重要的。