比较适合带上飞机的主食包括：1. 寿司或是其他米饭类
2. 奶蛋类(水煮蛋和起司)
3. 坚果类
4. 水果干类或是牛肉干类
5. 三明治
6. 新鲜蔬果类
实际上飞机上一般有免费的食物，不需要把主食带上飞机。
可以带上一些面包，蛋糕，馒头，花卷，包子，这些都是可以当主食的食品！方便食用而且带上也不麻烦！也顺便可以带上一些小零食上飞机吃！
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