三岁宝宝可以吃豆腐吗（吃什么最养胃修复胃）

宝宝是可以吃豆腐的，豆腐营养丰富，富含钙离子，能够帮助孩子补钙，同时豆制品还含有维生素B2，能够预防孩子口腔溃疡，但是要多注意，不要给孩子多吃，有时候吃多了容易产气，导致孩子消化不良，婴幼儿发育关键时期，尽量要让宝宝的营养均衡化，多样化，可以给宝宝做一些蔬菜水果泥，虾泥，肝脏泥，粥类。避免孩子出现偏食，厌食的现象。