二岁宝宝可以经常吃豆腐吗（2岁宝宝吃豆腐的好处和危害）

2岁宝宝是可以吃豆腐的，豆腐营养丰富，富含钙离子，能够帮助孩子补钙，同时豆制品还含有维生素B2，能够预防孩子口腔溃疡，但是要多注意，不要给孩子多吃，有时候吃多了容易产气，导致孩子消化不良，婴幼儿发育关键时期，尽量要让宝宝的营养均衡化。

两岁的小孩是可以吃豆腐的，因为小孩的牙齿还没有发育完全，而豆腐的质地比较柔软，是比较适合给小孩吃的。豆腐是由大豆制作而成的，含有的植物雌激素较少，可以保护好小孩的牙齿健康，促进小孩牙齿的健康发展，同时小孩吃豆腐有利于避免摄入过多激素。