荷叶茶用多少水冲泡最合适（荷叶茶怎么泡效果最好）

如果你是单独喝干荷叶的话，每次10到15克荷叶，加水200到300毫升冲泡。不过只用荷叶泡水，减肥效果非常缓慢。