40岁总感觉好累好疲惫是怎么回事（40岁总感觉很累乏力没精神）

1、可以去医院检查一下身体。

2、由于家庭原因，造成身体的劳累和心里的压力，可以多休息，与家人多谈心。

40岁也是一个压力比较大的年龄段的了。上有老下有小。这个年龄感觉好累好疲惫，可能也是工作比较忙，休息不好的原因了。个人建议，这个年龄的人首先得有一个健康的生活方式，工作要劳逸结合。饮食规律，健康无价。