不能,何首乌主要令早發白的头发變乌黑,并不是生长头发。
何首乌,狀如人形,又名夜交藤,野苗,交藤,交茎,夜合,地精,桃柳藤,赤葛,九真藤,芮草,蛇草,陈知白,马肝石,九真藤,疮帚等。 为蓼科植物,有雌雄二种(赤,白二种),性喜高温高湿,生长于海拔1000公尺以上的山麓。
何首乌内含丰富微量元素如锰、钙、锌、铁等。营养价值极高,对于补充人体所需要的微量元素很有帮助,皂里还添加迷迭香,姜等成分,对促进循环和保养头皮及发丝很有效,只能起到辅助作用
想使头发快速生长,首先需要保证充足的营养,可以在平时的饮食中注意均衡营养,只需要多吃一些肉类、豆类、蛋类、奶类等含蛋白丰富的食物,也需要多吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,同时还需要注意补充微量元素