古代磕头的正确姿势（详细介绍给祖先磕头的正确姿势）

以下是我的回答，古代磕头的正确姿势是：先端正姿势，如“正坐”坐在脚后跟上，右手压左手，平放在腿前，接着右脚后退一步，右手向后伸直，身体前倾，两臂向前下方伸出，头额触地。完成动作后，手缩回，右手仍压左手，恢复至准备姿势。这一过程中，要注意动作连贯、缓慢、柔和，以体现恭敬和虔诚。