巨峰葡萄和青提哪个价值高

应该是巨峰葡萄营养价值更高点。

青提是每100克热量大约有41大卡；以巨峰葡萄为代表的黑提，每100克热量大约为51 大卡。

青提每100克中含89%~90%的水分，较其他葡萄都要高；同时还富含维生素B12，对贫血有一定的预防作用。

巨峰葡萄（黑提）含有丰富的花青素、黄酮类成分，有一定的抗氧化作用，能帮助机体消灭有害的自由基，可美容护肤。