生吃洋葱一次吃多少（生洋葱建议每天最多吃多少）

半个到一个左右。

吃洋葱的好处较多，洋葱里面含有的营养物质较丰富，特别是硫化物，不仅能补充身体所需的营养，还能提高身体免疫力。