月子期间可以喝豆浆吗 我是剖腹产的了 如何科学坐好月子的呢（剖腹产坐月子能喝牛奶豆浆吗）

月子期间是可以喝豆浆的，因为豆浆里面含有很多的维生素，还有铁，钙，等矿物质，产妇是需要补充一些物质的，另外还需要补充蛋白质，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果很蔬菜，然后要注意多休息，不能过度的劳累。