吃甘蔗对宝宝好吗（小孩吃甘蔗有什么好处吗）

怀孕期间适量的吃甘蔗对胎儿发育是有一定好处的，但过量进食则不利于母子健康，甘蔗中含有比较丰富的碳水化合物，碳水化合物是人体最主要的供能物质。

怀孕期间胎儿生长发育需要大量的能量，甘蔗中的碳水化合物可以提供孕妇所需要的能量，对宝宝的发育是有帮助的。甘蔗中的各种维生素类、钙、铁、有机酸等营养素含量都比较高，这些营养素对于促进宝宝体格发育具有重要的作用。

甘蔗中含有脂肪和蛋白质，虽然含量不是很高，但是也能够提供宝宝生长发育所需要的一部分营养素。