OPPO R11手机发热严重、卡顿的原因可能有多种，可能是由于应用程序冲突、系统设置问题、系统有错误或过多的垃圾文件等原因造成。以下是一些可能有用的解决方案：
1. 重启手机：首先尝试重启手机以解决问题。长时间使用手机可能会导致手机进入过度工作状态，通过重启手机可以解决此问题。
2. 清理垃圾文件：使用清理工具清理垃圾文件，释放手机内存，提高手机性能。
3. 关闭后台程序：关闭未使用的后台程序，并禁用非必要的服务，有助于释放手机内存和CPU负载。
4. 清除缓存：清除手机所有应用程序的缓存通常可以帮助防止手机发热和卡顿。
5. 更新系统：如果发现手机发热严重、卡顿，可以尝试更新手机系统。更新可能包含有关系统稳定性和性能的修复和改进。
6. 减少过度使用：避免在手机上长时间运行要求高性能的任务，如长时间游戏或视频播放。
7. 禁用特定应用程序：有时，一些应用程序可能会导致OPPO R11发热，可以尝试禁用或卸载这些应用程序。
如果以上解决方案无法解决问题，则可以考虑清除手机数据，或者考虑联系OPPO售后或专业人员寻求帮助。
是：可以尝试进行以下操作来缓解oppor11手机发热和卡顿的问题。
1.检查卡顿的可能原因。
如果手机的存储空间不足、运行多个应用程序、存在恶意软件或病毒等因素都有可能导致手机发热和卡顿。
建议关闭一些应用并清理缓存文件以释放手机存储空间。
2.检查手机散热模块是否正常工作。
如果因为散热模块故障导致手机过热，可以尝试更换散热模块或者联系售后进行检修。
3.尝试重置手机。
如果手机软件出现问题，可以尝试重置手机，恢复出厂设置，清除所有数据并重新安装应用，以提高手机性能和稳定性。
综上，以上措施均可尝试来缓解oppor11手机发热严重卡顿问题。
