孩子几岁可以开始吃海参（儿童吃海参的最佳时间）

3岁以下的小朋友是不可以吃海参的。普通情况下中医都是说儿童是不需要吃大补的东西，原因是宝宝的阳气很强盛，而且大补的东西多数补阳气的，这样会导致宝宝内分泌失调，就是通俗的上火，想要增强免疫力的话只要多吃能增强免疫力的普通食物食疗就可以了。