维生素K2在什么食物中获取（维生素k2哪种食物含量高）

维生素 K2 可以从一些动物性食品和发酵食品中获取，以下是一些常见的食物来源：

1. 动物性食品：肝脏、奶酪、蛋黄、黄油等动物性食品中含有较高量的维生素 K2。

2. 发酵食品：发酵的大豆制品（如纳豆）、酸菜、酸奶等发酵食品中也含有一定量的维生素 K2。

需要注意的是，每种食物中维生素 K2 的含量可能会有所差异，具体含量还会受到食物的品种、产地、加工方式等因素的影响。

如果你有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师，以获取更个性化的饮食建议。