k2在什么食物中摄取（维生素k2多少钱一盒）

维生素K2可以从诸如肉类、家禽制品、奶酪和鸡蛋等动物产出的食物上找到。

富含维生素K的食物酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等