尚川纳豆粉用它能做纳豆吗（纳豆菌粉健康纳豆推荐）

可以的，黄豆泡发一夜，然后蒸熟或者煮熟都可以，沥干水份，凉到摸起来不烫手，找一个无水无油的碗装起来放入纳豆菌搅拌均匀，密封常温发酵，一般冬天得发酵二天，看见有白丝就发酵好了，我们家没有称我是凭感觉做的，包装上会有比例示范。

尚川纳豆粉用它能做纳豆。纳豆就是以黄豆为原材料经过制作而成的黄豆中富含的一些优质蛋白含量非常丰富，纳豆中富含的一些营养物质含量也特别高，它作为一种豆类食品热量是不会太高的，每100克可食用纳豆中富含的热量为195大卡，在平时生活中我们适当的吃一些纳豆，对身体健康是非常有帮助的，但是它作为一种高蛋白质的食品，在减肥期间的人们也可以适量的吃一些，不要多吃，吃一些纳豆还可以补充我们身体所需要的其他营养物质等