根据实际情况而定。如果不是从事特别脏的工作的话，天天洗澡就不需要每次都搓澡了，但如果感觉每次都搓澡特别舒服的话，也不是不可以的。
最科学的时间是3天左右,科学家说3天洗一次澡是最科学的,不过夏天比较热,容易出汗,可以冲一下凉,不过不能每天搓澡,很容易伤害皮肤,
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