上夜班多喝水好吗(夜班必备补品)

上夜班多喝水好吗(夜班必备补品)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-28 05:46:45

上夜班多喝水好吗

上夜班多喝水对身体是有好处的。本来晚上就是让身体休息的时间,上夜班人容易疲劳。多喝水就可以提神,而且多喝茶水,比如菊花茶,苦丁茶更不容易犯困。

不太好!总去卫生间会影响工作!自己也难为情!

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