身体发虚 浑身没劲（身子虚浑身没劲怎么补）

身体发虚浑身没劲考虑是由于脾虚，或者是身体有湿热邪气的问题导致。如果是由于脾虚导致，往往伴有倦怠乏力、头晕、心慌、失眠、健忘、舌头淡红、脉细弱等等症状表现，可以选择补汤调理治疗，保持心情舒畅，注意饮食营养，适当多吃鸡蛋牛奶瘦肉。