早晨起来跑步一:每天清早坚持从被窝里爬出来，能锻炼一个人的毅力。
二:每天跑步看着沿途的风景让人的心情更加舒畅。
三:跑步锻炼身体。
四:跑步还能减肥。
五:跑步使人能养成一个良好的生活习惯。
六:跑步还能缓解压力。
七:还能增强人的免疫力。
八:在冬天跑步还能御寒。
九:跑步还能预防一些疾病。
十:跑步还可以给家里的小孩做一个好的榜样
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