8岁孩子紧张的表现（10岁孩子心理紧张怎么办）

儿童过度紧张，一般会表现为：

1.反应迟钝。紧张时思维运转慢，反应会比较迟钝，有的可能会说不出话，或者说话结巴。

2.抓衣服、咬指甲。处于极度紧张状态，会通过一些特殊的行为或者动作缓解，比如抓衣服，或者咬指甲，有的还可能会咬其他物品。

3.情绪波动大。处于紧张焦虑状态，又无法逃避时，多会表现为暴躁易怒，也有可能大声哭闹。

4.依赖性强。处于陌生环境当中，一般会通过极度依赖身边信任的人来缓解紧张情绪。