5个饺子皮的热量（100克饺子皮的热量）

5克饺子皮大概有20大卡左右的热量，3克碳水。而且饺子皮的热量会更高一些。

因为饺子皮主要是由小麦面粉制作而成的，所含的主要成分是碳水化合物，而对于一个饺子来说，其饺子皮的重量大约为8克，所以饺子皮的热量大约为20大卡左右。