晚饭做什么饭孩子最爱吃（小孩补脾胃最快的十种食物）

晚上主食除面粉、米饭外，还可适当进食玉米、荞麦、红薯等粗粮，粗粮与细粮配合制作，保证食物的多样化，孩子会比较喜欢食用。